Desapego material
Quando nos apegamos a um determinado item com medo de que ele será útil um dia no futuro, estamos alimentando pensamentos de escassez em nossa mente.
Já parou para pensar que esse dia pode nunca chegar?
O tipo de pensamento que precisamos nutrir em nossas mentes é: “Caso, um dia eu precise, terei condições de adquirir novamente”.
Praticando o desapego e organizando seus espaços, uma tremenda liberação de energia acontecerá em seu lar e principalmente, dentro de você.
A energia que estava envolvida no apego às coisas, trará uma nova luz, uma nova compreensão e principalmente um grande alívio.
Desapego na prática: Para te ajudar nessa tarefa de desapego, experimente fazer algumas perguntas para você mesmo:
Por que estou guardando isso?
- Será que tem a ver comigo hoje?
- O que vou sentir ao liberar isto?!
- Isso me traz alegria? Traz boas recordações?!
Resumidamente: Se você não ama o item, ou não o usa, livre-se dele!
Vá fazendo pilhas separadas para:
- Doar
- Jogar fora ou reciclar
- Vender
- Consertar
Deixe esses itens serem úteis em outro lar ou outro local. Pense que uma pequena doação sua pode deixar uma pessoa feliz! Isso realmente é gratificante!
Faça regularmente uma faxina nos guarda roupas e armários da casa, desfazendo-se daquilo que não tem mais utilidade, não serve ou não gosta.
TÉCNICA TERAPÊUTICA DE ORGANIZAÇÃO
“SE NÃO FAZ MAIS SENTIDO EU DEIXO IR E ME LIBERTO DO SENTIMENTO DE ESCASSEZ”
| USO PESSOAL | |||
| Roupas: | Acessórios: | Sapatos: | Produtos: |
| Íntimas rasgadas | Peças sem par | Que machucam | Vencidos |
| Que não cabe | Velhos | Que está velho | Final do tacho |
| Que não uso | Que não funciona | Porque foi caro | Sem uso |
| Precisa de concerto | Para conserto | Porque trazem lembrança | Porque foi caro |
| USO DA CASA | |||
| Produtos Vencidos: | Não Gosto / Sem uso: | Avariados: | Antigos: |
| Alimentos – técnica do rodízio | Mas tenho porque me traz lembranças | Louças | Aparelhos |
| Remédios – descartar adequadamente | Mas tenho para agradar o outro | Copos | Revistas / Jornais |
| Eletrodomésticos | Lenços / Toalhas | Manuais | |
| Livros | Canetas | Notas Fiscais | |
| Fios e Cabos | Eletrodomésticos | Contas Pagas | |
| CD / DVD |