Revitalize sua mente e espírito através da Ginástica Cerebral e Terapias Integrativas
Você já sentiu...
Que está preso em um ciclo de ansiedade e não consegue escapar?
Que, por mais que tente, a insônia continua a roubar suas noites de sono?
Que a depressão transforma seus dias em uma luta constante e solitária?
Que seus pensamentos e emoções estão sabotando seu bem-estar?
Que, mesmo com esforço, não consegue encontrar alegria e leveza na sua vida diária?
Que o estresse está afetando sua saúde física e emocional?
Que, ao passar dos anos, a mente não é tão ágil quanto antes e isso te preocupa?
Que, mesmo cercado de pessoas, a sensação de vazio e desequilíbrio persiste?
Se você respondeu “sim” a qualquer uma dessas perguntas, saiba que você não está só nesta jornada!
A boa notícia é que...
Você não precisa enfrentar isso sozinho. Sou terapeuta
integrativa especializada em neurociências e comportamento, e estou aqui para ajudar você a encontrar equilíbrio, bem-estar e uma vida mais plena através de Terapias Integrativas e Estimulação Cognitiva.
Ofereço uma abordagem inovadora que integra aspectos cognitivos, emocionais, comportamentais e bioenergéticos. Com terapias que promovem o equilíbrio do corpo, mente e espírito, você pode alcançar uma melhor qualidade de vida e um dia a dia mais feliz e leve.
Veja como funciona...
Nosso processo terapêutico abrange:
ASPECTOS COGNITIVOS
saindo da zona de conforto, criando metas e ações congruentes para alcançá-las;
ASPECTOS COMPORTAMENTAIS
trabalhando suas crenças, reconhecendo e anulando os auto-sabotadores e valorizando e integrando todas as experiências e tudo aquilo que você já é;
ASPECTOS EMOCIONAIS
Reconhecendo e integrando suas emoções, fazendo o melhor uso possível delas;
ASPECTOS ENERGÉTICOS
ancorando tudo que foi trabalhado em cada sessão com as técnicas de Reiki, Meditação, Thetahealing e/ou Barras de Access.
Serviços
Atendimento presencial para adultos
Processo Terapêutico Integrativo
Terapias Integrativas
Processo Cognitivo
Terapias Vibracionais
Barras de Access
Thetahealing
Ferramentas de Apoio
Aromaterapia
Cristoloterapia
Cromoterapia
Meditação e Respiração
A vida está tumultuada e/ou travada? Que tal você tirar um tempinho para você focar no seu bem-estar e autoconhecimento?
Lembre-se que: “Até você se tornar consciente, o seu inconsciente irá dirigir a sua vida e você irá chamá-lo de destino” C.G.Jung
Como seria você tomar as rédeas da sua vida e ter total consciência de onde está agora, onde quer chegar, que recursos dispõe hoje e quais ainda precisa ter para atingir seus objetivos?
Seja qual for a sua dor, o processo integrativo irá te ajudar de forma sistêmica a mudar este padrão que te incomoda hoje e conseguir levar a vida com mais leveza e alegria na direção do estado almejado.
Como acontece este processo
As terapias vibracionais podem ser feitas em sessões únicas com duração de até 2 horas, contudo, todo e qualquer processo terapêutico deve seguir uma constância e ter uma intenção direcionada.
Para tanto, em uma 1ª sessão, fazemos uma avaliação abordando aspectos cognitivos e energéticos do cliente para termos este direcionamento.
A depender deste diagnóstico inicial, sugerimos seguir com um processo evolutivo de 5 a 10 sessões. Todo este processo é feito integrando ferramentas da Programação Neuro Linguística, aromaterapia, cromoterapia, cristaloterapia, radiestesia / radiônica e a magia natural. Por fim, são dadas orientações práticas de Feng Shui, quanto a energia do ambiente em que a pessoa passa a maior parte do seu dia de modo a proporcionar a harmonia e bem estar do cliente e das pessoas de seu convívio diário.
Protocolo Serenidade em 10: A Jornada para Reduzir a Ansiedade e Encontrar o Equilíbrio
Trata-se de um método terapêutico que irá revolucionar sua forma de lidar com a Ansiedade em apenas 10 sessões estruturadas com práticas comprovadas.
Assim como, em todos os métodos utilizados pelo IntegraMente, a abordagem deste protocolo é integrativa abrangendo aspectos cognitivos, comportamentais e vibracionais através de:
- Exercícios respiratórios seguindo a metodologia de "Breathwork" com a técnica "SMART - Stress Managment and Anxiaty Resiliant Trainning" - Treinamento de Resiliência e Gerenciamento do Estresse e Ansiedade";
- Exercícios de reestruturação congnitiva e planejamento embasados na Teoria Cognitiva Comportamental (TCC) e na Programação Neurolinguística (PNL);
- Meditação da Atenção Plena - Mindfulness;
- Técnicas vibracionais / energéticas com a prática de Ho`Oponopono, dicas sobre Cristais, Óleos Essenciais e Feng Shui;
- Práticas e testes para autoconhecimento.
Ginástica Cerebral
Oficina de estimulação cognitiva desenvolvida especialmente para a população insulana com mais de 50 anos.
O objetivo é promover trabalhos em grupo, favorecendo as relações interpessoais, através de desafios cognitivos com música, dinâmicas, exercícios para memória, exercícios com o Soroban (calculadora japonesa), exercícios de meditação e respiração coerente, contribuindo para:
- Prevenção da perda da capacidade de memória;
- Desenvolver a concentração, capacidade de aprendizagem, e Redução do estresse;
- Promover a regulação do quadro de humor (depressão/ansiedade), melhora da autoestima e qualidade de vida.
A Oficina acontece 1x na semana com duração de 2h.
Atendimento presencial para adultos acima de 50 anos sem transtornos neurodegenerativos
O objetivo de nossas oficinas é o de prevenção.
Terapias Vibracionais para Ambientes
O espaço em que vivemos tem a capacidade de nos influenciar diretamente, por isso, é fundamental que a energia flua de forma harmônica para promover o equilíbrio aos moradores, pois tudo pode interferir de forma a ajudá-los, ou criando barreiras nas diversas áreas da vida.
A terapia de ambientes é uma consultoria de harmonização com o objetivo de corrigir as energias nocivas locais e elevar a freqüência energética.
O método consiste em analisar imóveis e moradores de forma integral, considerando os aspectos físico, psicológico, mental, bioenergético, vibracional e multidimensional, abrangendo as seguintes técnicas: Aplicação do Baguá, Numerologia, Geobiologia, Radiestesia, dentre outras análises.
Como a consultoria é realizada?
Após analises, será apresentado um relatório bem como discutidos em reunião previamente agendada, todo o diagnóstico e respectivas sugestões de correções e ativações de modo a promover a saúde e harmonia do ambiente.
A abrangência dos serviços varia de acordo com a consultoria contratada.
Ao se consultar comigo, você terá a oportunidade de alcançar um processo profundo de autodescoberta e transformação pessoal.
Sua jornada para um corpo, mente e espírito equilibrados começa agora. Marque sua primeira sessão e experimente o poder transformador das Terapias. Transforme sua vida e descubra um novo nível de bem-estar e felicidade.
Sobre mim
Se você está pronto para iniciar sua jornada rumo à transformação pessoal, estou aqui para ser sua guia. Vamos explorar juntos os caminhos da mente, integrando aspectos emocionais, comportamentais e vibracionais, e abrir as portas para um futuro repleto de possibilidades.
Atendimento Presencial
Rua: Gaspar Magalhâes, 98, Ramal 22, – Jardim Guanabara –
Ilha do Governador - RJ
Entre em contato comigo através dos meus canais.
Horário de Atendimento
- Segunda – Sexta
- com horários flexíveis